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メタボリックシンドローム 診断基準と肥満症東京労災勤労者予防医療センターでは、「メタボリックシンドロームに対する適切な生活指導の方法」を確立するため、全国の労災病院勤労者予防医療センター・部にて行っている共同研究に参加しております。
研究の詳細などご質問がありましたら、下記までお問い合わせ下さい。
（また研究に協力していただける被験者の方も募集しています。）
TEL 03（3742）7301 FAX 03（3743）9082
メタボリックシンドロームの診断基準では、内臓脂肪の蓄積が必須条件であり、他の3つの項目のうち2つ以上を満たしている場合に「メタボリックシンドローム」と診断します。
| 必須条件 | 内臓脂肪の蓄積はウエスト径で判定し、 男性85cm以上、女性90cm以上 を基準値としています。 |
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| この数字は、腹部CT画像で精密に内臓脂肪を測定した場合、 断面積100c㎡に相当します。 |
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| さらに、次の3つの項目のうち2つ以上を満たしている場合 | ||
| 追加条件 |  脂肪 |
中性脂肪値150mg/ｄｌ以上 または HDLコレステロール（善玉）40mg/dl未満 ※またはその両方に当てはまる |
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 血圧 |
収縮期血圧130mmHg以上 または 拡張期血圧85mmHg以上 ※またはその両方に当てはまる |
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 血糖値 |
空腹時血糖値が 110mg/dl以上 | |
| 「メタボリックシンドローム」と診断します。 | ||
肥満とは単に体重が重い状態をいいますが、健康を害するような肥満は「肥満症」として治療の対象となります。
同じ体重でも身長が違えばその意味合いは異なります。
そこで、体重を身長で補正した数値が設定されました。
これを体格指数(ボディ・マス・インデックス：BMI)とよんでいます。
BMIの計算方法は体重(kg)を身長(m)で２回割った値です。
BMI値22を正常とし、18.5より低いとやせ、25を越えるものを肥満としています。
体重が 60kgで身長が 160cmであれば、BMI は60÷1.6÷1.6＝23.4になります。
BMI値は肥満の"量"を見る目安ですが、"質"を見ているのが内臓脂肪の量です。
ウエスト径（へそまわり径）が基準を上回り、内臓脂肪の蓄積が明らかに認められる場合は、肥満症と診断されます。
「肥満」と「肥満症」の判断は次の表を参考にされて下さい。
| ＢＭＩ 18.5 | ＢＭＩ 22 正常範囲 |
ＢＭＩ 25 肥満１度 |
ＢＭＩ 30 肥満２度 |
ＢＭＩ 35 肥満３度 |
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| 155 | 44.4 | 52.9 | 60.1 | 72.1 | 84.1 |
| 160 | 47.4 | 56.3 | 64.0 | 76.8 | 89.6 |
| 165 | 50.4 | 59.9 | 68.1 | 81.7 | 95.3 |
| 170 | 53.5 | 63.6 | 72.3 | 86.7 | 101.3 |
| 175 | 56.7 | 67.4 | 76.6 | 91.9 | 107.2 |
| 180 | 59.9 | 71.3 | 81.0 | 97.2 | 113.4 |
| 185 | 63.3 | 75.3 | 85.6 | 102.7 | 119.8 |
| 身長（㎝） | 体重（㎏） | ||||
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